Любимые ягоды

8 мая 2015
Любимые ягоды

Клубника является одной из самых любимых ягод. Дети и взрослые целый год ждут, когда же начнется ароматный сезон клубники.

Помимо того, что эта ягода очень вкусная, она еще и чрезвычайно полезная. Регулярное употребление клубники улучшит память, снизит риск заболеваний сердца, сосудов, малокровия, поможет замедлить рост раковых опухолей в организме. Также клубника окажет благоприятное воздействие на суставы, глаза, почки, печень. Если вы хотите похудеть, то в этом нелегком деле клубника тоже вам поможет. Она уменьшает аппетит, ускоряет обмен веществ, контролирует уровень сахара в крови.

Из клубники можно сделать вкусный шербет или мороженое, сварить варенье или джем, поесть ее со сливками или просто так. В любом случае вы получите неповторимое удовольствие и пользу для своего организма. А как любите есть клубнику вы?

Другие новости