Выбираем растительное масло
Растительное масло является отличным источником энергии. Все масла схожи по своему составу, но при этом у каждого имеется своя индивидуальна особенность. Большинство людей пользуется максимум тремя видами растительного масла – оливковое, подсолнечное, кукурузное. Остальные незаслуженно забываются.
Сегодня мы расскажем вам об этих удивительных продуктах, чтобы вы могли дополнить и разнообразить свой рацион.
- Кунжутное – самое большое содержание кальция (по сравнению с остальными маслами). Не используется при жарке. Хорошо сочетается с мясом, рыбой, лапшой.
- Масло из виноградных косточек – применяется в салатах. Широко используется в косметологии (стимулирует регенерацию, увлажняет кожу).
- Арахисовое – насыщено витаминами группы В. Чрезвычайно питательно, благодаря высокому содержанию белков. Любимое масло вегетарианцев.
- Масло грецкого ореха – прекрасно сочетается с зелеными салатами. Придает особый шарм армянским и грузинским блюдам. Чемпион по содержанию витамина Е.
- Горчичное – природный консервант. Хлеб, испеченный с горчичным маслом долго не зачерствеет.
Другие новости
-
В период беременности уязвимый организм претерпевает серьезные изменения, как положительные, так и порой отрицательные. К последним можно отнести отеки, которые часто являются спутниками беременности у...
-
Букет цветов – это прекрасный подарок на особый случай. Получить букет цветов всегда приятно, но, к сожалению, срок хранения срезанных цветов очень короток, так как, срезая цветок, мы лишаем его...
-
Медикам, рекомендующим аллергикам включить в рацион молоко следует уточнить, какое именно. Немецкие исследователи доказали – не все молочные продукты одинаково полезны. Мюнхенские ученые из университета...
-
Наука стирает пространственные границы в сфере сельского хозяйства. Возможно, весенне-полевые работы скоро будут проводиться на инопланетных территориях, а на прилавках магазинов появятся продукты, из-за...
-
Собака – друг человека и ради людского тщеславия преданные звери готовы не только приносить палку, но и освоить азы кулинарного искусства.
Йонас Лексел – 47 летний гражданин Швеции показал миру...
-
Удивлять покупателей все сложнее – производители пищевых продуктов идут на все возможные уловки, чтобы привлечь внимание. Чипсы со вкусом йогурта и «пепси». Пиво с копченым ароматом. Границам фантазии нет...
-
Заведение под названием Yorica появилось на Уордор-стрит совсем недавно, но успело вызвать интерес благодаря владельцам, утверждающим, что их ресторан единственный в стране, безопасен для людей, страдающих...
-
Талантливый Бенедикт Камбербэтч покорил не одно девичье сердце обаянием и нежным взглядом. Дамы мечтают заполучить симпатичного молодого человека в полное распоряжение. Мечты могут стать реальность....
-
Россиянам придется смотреть фильмы без попкорна из США, но напряженные политические отношения здесь ни при чем. Россельхознадзор 16 февраля принял решение о запрете поставок кукурузы и сои из США.
В...