Молочная овсяная каша в мультиварке

Молочная овсяная каша в мультиварке

Ингредиенты

Овсянка —
1
ст.
Сливки нежирные —
2
ст.
Вода кипяченная охлажденная —
1
ст.
Мед —
2
ст.л.
Соль —
1/4
ч.л.
Сливочное масло —
7
гр.

Автор рецепта

Вероника Суранович

Балашов


Приготовление

Молочная овсяная каша в мультиварке — быстрый и полезный завтрак. Овсянка содержит большое количество витаминов и минеральных веществ, в которых нуждается наш организм. Легко усваивается, оставляя ощущение сытости на долгое время. Мультиварка отлично готовит каши, не надо стоять у плиты, мешать, чтобы каша не подгорела. Молочная овсяная каша в мультиварке станет еще полезнее, если обычный сахар заменить медом

  1. 1.Сложить все ингредиенты в чашу мультиварки, выставить программу «Каша» и готовить в течение 30 минут,
  2. 2.Через 2-3 минуты после включения, приоткрыть крышку мультиварки, чтобы сливки не убежали (заменив на обычное молоко, понизиться калорийность каши, актуально для тех, кто следит за фигурой). Со сливками каша вкуснее.
  3. 3.После приготовления, каша должна постоять в течение 5-7 минут при закрытой крышки.
  4. 4.Разложить в тарелки, сверху положить кусочек сливочного масла. Иногда я в кашу масло не кладу, но делаю бутерброд с батоном и сливочным маслом, как в детстве.
  5. 5.Молочная овсяная каша в мультиварке на завтрак, позволит не вспоминать о еде до самого обеда, благодаря углеводам, это хороший источник энергии. К тому же овсянка снижает вредный холестерин.



Приятного аппетита.