Калорийные продукты не вызывают ожирения

4 ноября 2014
Калорийные продукты

Ученые считают, что главной причиной ожирения является не калорийная пища, а малоподвижный образ жизни.

Главный враг фигуры — малоподвижный образ жизни, а не избыток калорий. Этот вывод сделали ученые после исследования, которое проводилось в течение 20 лет.

В американском медицинском журнале были опубликованы итоги длительного наблюдения. Выяснилось, что за все это время количество потребляемых калорий не увеличилось. Взаимосвязи между потребляемыми углеводами, жирами и лишним весом не выявлено. Увеличение массы тела происходит из-за недостатка двигательной активности и физических нагрузок.

Ученые выяснили, что женщины активного возраста стали в два раза меньше времени уделять физкультуре. У мужчин это показатель снизился в 4 раза, увеличилось количество людей с широкой талией, окружность которой превышает 102 см. С каждым годом охват талии среднего американца увеличивается на 0,3%.



Другие новости