Пять причин, чтобы поменять кофе на чай
Кофе стал привычкой, от которой тяжело избавиться. День не просто начать без этого аромата. Однако, зеленый чай сделает Вас более здоровым, поднимет настроение и продлит жизнь. Вы не сможете устоять перед чашкой чая после того как узнаете всю правду о нем.
1. Крепкие кости. Забудьте про молоко, зеленый чай лучший друг наших костей. Помогает предотвратить остеопороз и переломы.
2. Спокойствие. Кофе не дает возможность получить релаксацию. Аминокислота Theanine, содержащаяся в зеленом чае, является естественным антидепрессантом. Кроме того, зеленый чай дает выстрел допамина в организме, то есть влияет на гормон, который заставляет нас чувствовать себя хорошо физически и эмоционально.
3. Правильное пищеварение. Улучшение обмена веществ. На 20 процентов больше сжигания жира во время силовой тренировки! Пейте чай в течение всего дня.
4. Долголетие. Высокое содержание антиоксидантов защищает наши клетки от старения. Проведенные исследования показывают, что чай может защитить от рака и даже болезни сердца.
5. Стройная фигура. Чай ускоряет обмен веществ. Можно позволить себе съесть на 50 калорий больше.
Употребляйте натуральные напитки, будьте здоровы и счастливы!
Другие новости
-
В период беременности уязвимый организм претерпевает серьезные изменения, как положительные, так и порой отрицательные. К последним можно отнести отеки, которые часто являются спутниками беременности у...
-
Букет цветов – это прекрасный подарок на особый случай. Получить букет цветов всегда приятно, но, к сожалению, срок хранения срезанных цветов очень короток, так как, срезая цветок, мы лишаем его...
-
Медикам, рекомендующим аллергикам включить в рацион молоко следует уточнить, какое именно. Немецкие исследователи доказали – не все молочные продукты одинаково полезны. Мюнхенские ученые из университета...
-
Наука стирает пространственные границы в сфере сельского хозяйства. Возможно, весенне-полевые работы скоро будут проводиться на инопланетных территориях, а на прилавках магазинов появятся продукты, из-за...
-
Собака – друг человека и ради людского тщеславия преданные звери готовы не только приносить палку, но и освоить азы кулинарного искусства.
Йонас Лексел – 47 летний гражданин Швеции показал миру...
-
Удивлять покупателей все сложнее – производители пищевых продуктов идут на все возможные уловки, чтобы привлечь внимание. Чипсы со вкусом йогурта и «пепси». Пиво с копченым ароматом. Границам фантазии нет...
-
Заведение под названием Yorica появилось на Уордор-стрит совсем недавно, но успело вызвать интерес благодаря владельцам, утверждающим, что их ресторан единственный в стране, безопасен для людей, страдающих...
-
Талантливый Бенедикт Камбербэтч покорил не одно девичье сердце обаянием и нежным взглядом. Дамы мечтают заполучить симпатичного молодого человека в полное распоряжение. Мечты могут стать реальность....
-
Россиянам придется смотреть фильмы без попкорна из США, но напряженные политические отношения здесь ни при чем. Россельхознадзор 16 февраля принял решение о запрете поставок кукурузы и сои из США.
В...