Молоко - польза или вред

21 марта 2015
Молоко - польза или вред

С каждым годом все сильнее разгораются споры о молоке и молочных продуктах.
Сторонники каждой теории отчаянно спорят и каждый приводит свои веские аргументы. С одной стороны, приверженцы традиционного питания уверены, что все молочные продукты в любом виде полезны. Как для детей, так и для взрослых.

Однако другие специалисты столь же горячо утверждают, что организм взрослого человека не способен переваривать эти продукты, особенно свежее молоко. Есть еще и третья теория, по которой молоко предназначено только для вскармливания потомства. Мнения о воздействии молока на человеческий организм крайне противоречивы – одни утверждают, что оно способно выводить токсины, другие, что наоборот молоко зашлаковывает организм.

Мы можем вам просто рассказать из чего состоит молоко, а дальше решайте сами употреблять молочные продукты или нет.

- Вода
- Жир молочный
- Минеральные соли
- Сахар молочный
- Белки
- Витамины (А, В1, В2, В9, В12, РР, С, E, D)
- Микроэлементы (йод, цинк, медь, марганец, кобальт, хром, алюминий, титан, мышьяк, серебро, гелий)
- Ферменты
- Пигменты
- Гормоны

Что делать? Выбор за вами.

Другие новости