Киви – вкусно и полезно
Без всякого преувеличения киви можно назвать копилкой витаминов. Ни один продукт не сравниться с этой кладовой полезных веществ. Для получения суточной дозы необходимых микроэлементов и витаминов достаточно одного плода.
Родиной этой ягоды является Китай. Первоначально ее называли китайский крыжовник. А название киви придумали позднее и зарегистрировали в качестве торговой марки. На сегодняшний день киви выращивают во многих странах – Греция, Япония, Новая Зеландия, Америка, Италия, Чили, Испания. Благодаря такой обширной географии произрастания мы имеем возможность наслаждаться этим плодом круглый год.
Плоды киви богаты микроэлементами и витаминами – C, E, B6, B9, железо, кальций, цинк, фосфор, марганец, йод, калий – вот далеко не полный список всех полезных веществ этого плода. При регулярном употреблении киви улучшает пищеварение, снижает риск онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляет иммунную и нервную системы. Так же помогает сжигать и расщеплять жиры. Помимо полезных свойств киви еще и очень вкусен. Он прекрасно сочетается с морепродуктами и белым мясом, является основой для многих соусов, наполнителем для салатов и десертов. Полезен киви не только в кулинарии, но и в косметологии. Сок киви омолаживает и тонизирует кожу.
Ешьте киви и будьте здоровы!
Другие новости
-
В период беременности уязвимый организм претерпевает серьезные изменения, как положительные, так и порой отрицательные. К последним можно отнести отеки, которые часто являются спутниками беременности у...
-
Букет цветов – это прекрасный подарок на особый случай. Получить букет цветов всегда приятно, но, к сожалению, срок хранения срезанных цветов очень короток, так как, срезая цветок, мы лишаем его...
-
Медикам, рекомендующим аллергикам включить в рацион молоко следует уточнить, какое именно. Немецкие исследователи доказали – не все молочные продукты одинаково полезны. Мюнхенские ученые из университета...
-
Наука стирает пространственные границы в сфере сельского хозяйства. Возможно, весенне-полевые работы скоро будут проводиться на инопланетных территориях, а на прилавках магазинов появятся продукты, из-за...
-
Собака – друг человека и ради людского тщеславия преданные звери готовы не только приносить палку, но и освоить азы кулинарного искусства.
Йонас Лексел – 47 летний гражданин Швеции показал миру...
-
Удивлять покупателей все сложнее – производители пищевых продуктов идут на все возможные уловки, чтобы привлечь внимание. Чипсы со вкусом йогурта и «пепси». Пиво с копченым ароматом. Границам фантазии нет...
-
Заведение под названием Yorica появилось на Уордор-стрит совсем недавно, но успело вызвать интерес благодаря владельцам, утверждающим, что их ресторан единственный в стране, безопасен для людей, страдающих...
-
Талантливый Бенедикт Камбербэтч покорил не одно девичье сердце обаянием и нежным взглядом. Дамы мечтают заполучить симпатичного молодого человека в полное распоряжение. Мечты могут стать реальность....
-
Россиянам придется смотреть фильмы без попкорна из США, но напряженные политические отношения здесь ни при чем. Россельхознадзор 16 февраля принял решение о запрете поставок кукурузы и сои из США.
В...