Продукты бодрости
Знакомая всем ситуация - утром вы никак не можете проснуться, в течение дня нападает сильная усталость или начинает клонить ко сну. Что делать в таком случае? Большинство людей в таком случае спасаются с помощью кофе. Однако есть и другие способы вернуть утраченную энергию и снова стать бодрым и веселым.
- Если утром вы съели сто грамм темного шоколада, то это поможет вам быть бодрым весь день.
- Вместо кофе в течение дня можно выпить апельсиновый или лимонный сок – они прекрасно стимулируют мозговую деятельность и наполняют организм энергией.
- Начните утро со стакана зеленого чая и весь день пройдет под знаком бодрости и энергии.
- Почувствовали усталость – съешьте несколько орешков.
- Яблоки помогут вернуть утерянное внимание и силы.
- Домашние йогурты также являются продуктами хорошего настроения.
- Если вам предстоит тяжелый день – начните его с мяса.
- Яйца помогут организму быстро восстановиться после тяжелой физической нагрузки.
Другие новости
-
В период беременности уязвимый организм претерпевает серьезные изменения, как положительные, так и порой отрицательные. К последним можно отнести отеки, которые часто являются спутниками беременности у...
-
Букет цветов – это прекрасный подарок на особый случай. Получить букет цветов всегда приятно, но, к сожалению, срок хранения срезанных цветов очень короток, так как, срезая цветок, мы лишаем его...
-
Медикам, рекомендующим аллергикам включить в рацион молоко следует уточнить, какое именно. Немецкие исследователи доказали – не все молочные продукты одинаково полезны. Мюнхенские ученые из университета...
-
Наука стирает пространственные границы в сфере сельского хозяйства. Возможно, весенне-полевые работы скоро будут проводиться на инопланетных территориях, а на прилавках магазинов появятся продукты, из-за...
-
Собака – друг человека и ради людского тщеславия преданные звери готовы не только приносить палку, но и освоить азы кулинарного искусства.
Йонас Лексел – 47 летний гражданин Швеции показал миру...
-
Удивлять покупателей все сложнее – производители пищевых продуктов идут на все возможные уловки, чтобы привлечь внимание. Чипсы со вкусом йогурта и «пепси». Пиво с копченым ароматом. Границам фантазии нет...
-
Заведение под названием Yorica появилось на Уордор-стрит совсем недавно, но успело вызвать интерес благодаря владельцам, утверждающим, что их ресторан единственный в стране, безопасен для людей, страдающих...
-
Талантливый Бенедикт Камбербэтч покорил не одно девичье сердце обаянием и нежным взглядом. Дамы мечтают заполучить симпатичного молодого человека в полное распоряжение. Мечты могут стать реальность....
-
Россиянам придется смотреть фильмы без попкорна из США, но напряженные политические отношения здесь ни при чем. Россельхознадзор 16 февраля принял решение о запрете поставок кукурузы и сои из США.
В...