Почему многим из нас не помогает диета?
Часто слышишь от окружающих, что диета, которая помогла десяткам знакомым, для кого-то оказалась совершенно бесполезна. Так же как другие после того как всё-таки сбросили лишний вес, в рекордные сроки набирают его обратно. В то время как кто-то после похудения надолго забывает о проблеме ожирения. Почему так происходит? На самом деле всё очень просто.
Многие просто не задумываются о причинах, которые стали причиной их ожирения и потери формы. Тогда как именно это становится краеугольным камнем. Чтобы бороться со следствием, надо для начала устранить причину. Иначе вы будете подымать тот самый Сизифов камень, раз за разом. Это как лить воду в решето.
Давайте разберём основные причины, которые могут привести к тому, что вы потеряете форму и наберёте вес. Самые частые мы опустим, вы и сами, думаем, о них прекрасно знаете. Недостаток физически упражнений, сидячий образ жизни, злоупотребление калорийными продуктами и сладким... Тут ничего объяснять не надо.
Если вы быстро набираете вес и тяжело его сбрасываете, несмотря на все усилия, вам срочно надо обратиться к врачу. Виной может быть как банальная генетическая предрасположенность к полноте, так и опасные болезни. Например, у вас может быть расстроен обмен веществ либо гормональный баланс. Либо же желудок не выполняет в должной мере свои основные функции. Тут вам может помочь только комплексное обследование. Выявив причину, которая мешает вам жить комфортно, избавиться от проблемы будет проще. Да и заболевания рекомендуется выявлять на ранних стадиях.
Другие новости
-
В период беременности уязвимый организм претерпевает серьезные изменения, как положительные, так и порой отрицательные. К последним можно отнести отеки, которые часто являются спутниками беременности у...
-
Букет цветов – это прекрасный подарок на особый случай. Получить букет цветов всегда приятно, но, к сожалению, срок хранения срезанных цветов очень короток, так как, срезая цветок, мы лишаем его...
-
Медикам, рекомендующим аллергикам включить в рацион молоко следует уточнить, какое именно. Немецкие исследователи доказали – не все молочные продукты одинаково полезны. Мюнхенские ученые из университета...
-
Наука стирает пространственные границы в сфере сельского хозяйства. Возможно, весенне-полевые работы скоро будут проводиться на инопланетных территориях, а на прилавках магазинов появятся продукты, из-за...
-
Собака – друг человека и ради людского тщеславия преданные звери готовы не только приносить палку, но и освоить азы кулинарного искусства.
Йонас Лексел – 47 летний гражданин Швеции показал миру...
-
Удивлять покупателей все сложнее – производители пищевых продуктов идут на все возможные уловки, чтобы привлечь внимание. Чипсы со вкусом йогурта и «пепси». Пиво с копченым ароматом. Границам фантазии нет...
-
Заведение под названием Yorica появилось на Уордор-стрит совсем недавно, но успело вызвать интерес благодаря владельцам, утверждающим, что их ресторан единственный в стране, безопасен для людей, страдающих...
-
Талантливый Бенедикт Камбербэтч покорил не одно девичье сердце обаянием и нежным взглядом. Дамы мечтают заполучить симпатичного молодого человека в полное распоряжение. Мечты могут стать реальность....
-
Россиянам придется смотреть фильмы без попкорна из США, но напряженные политические отношения здесь ни при чем. Россельхознадзор 16 февраля принял решение о запрете поставок кукурузы и сои из США.
В...