Чем опасна белковая диета?

Безуглеводная система питания является одной из самых эффективных для желающих сбросить вес. Однако подходит она не всем. Чем опасно белковое питание, рассказали учёные.

Исследователи пришли к выводу, что питание с высоким содержанием белка значительно увеличивает вероятность развития болезней почек. Учёные считают, что при высокобелковой диете в организме человека снижается процент содержания цитрата, отвечающего за кристаллизацию кальциевых солей. Это приводит к формированию песка и камней в почках. При белковой диете растёт уровень кальция, а кислотность мочи, наоборот, снижается.

Медики рекомендуют пациентам, придерживающимся белковой системы питания, следить за своим здоровьем и при малейших тревожных симптомах обращаться к врачам, чтобы исключить проблемы с почками. Это поможет распознать болезнь на её ранней стадии и значительно увеличит шансы на исцеление.