Сыроедение – что это такое?
В последнее время все большей популярностью начинает пользоваться такой интересный способ питания, как сыроедение. Это даже не просто способ питания, это стиль жизни, философия.
Чаще всего люди приходят к сыроедению для очистки организма и урегулирования веса. Сыроеды едят живую пищу. Под живой пищей подразумеваются продукты без термической обработки. Чаще всего это овощи, фрукты, орехи, зелень, ягоды. Зародилась эта диета на Западе. Философия сыроедения такова – чем больше в процессе эволюции человек перерабатывает и обрабатывает перед употреблением продукты, тем больше он подвержен различным заболеваниям. В пример сыроеды ставят животных, которые прекрасно едят сырую пищу. Плюс в процессе варки или жарки продуктов многие витамины и полезные вещества погибают. Последователи этой системы питания делятся на три основных направления:
- Веганство – основу составляют необработанные продукты (пророщенные зерна, семена, овощи, фрукты).
- Вегетарианство – исключается рыба и мясо. Рацион, как у веганов, только к нему еще добавляются мед, молоко и яйца.
- Диета, основанная на необработанных продуктах животного происхождения – применяются продукты питания, как и всех сыроедов с добавлением сырой рыбы и мяса.
А что об этом способе питания думаете вы?
Другие новости
-
В период беременности уязвимый организм претерпевает серьезные изменения, как положительные, так и порой отрицательные. К последним можно отнести отеки, которые часто являются спутниками беременности у...
-
Букет цветов – это прекрасный подарок на особый случай. Получить букет цветов всегда приятно, но, к сожалению, срок хранения срезанных цветов очень короток, так как, срезая цветок, мы лишаем его...
-
Медикам, рекомендующим аллергикам включить в рацион молоко следует уточнить, какое именно. Немецкие исследователи доказали – не все молочные продукты одинаково полезны. Мюнхенские ученые из университета...
-
Наука стирает пространственные границы в сфере сельского хозяйства. Возможно, весенне-полевые работы скоро будут проводиться на инопланетных территориях, а на прилавках магазинов появятся продукты, из-за...
-
Собака – друг человека и ради людского тщеславия преданные звери готовы не только приносить палку, но и освоить азы кулинарного искусства.
Йонас Лексел – 47 летний гражданин Швеции показал миру...
-
Удивлять покупателей все сложнее – производители пищевых продуктов идут на все возможные уловки, чтобы привлечь внимание. Чипсы со вкусом йогурта и «пепси». Пиво с копченым ароматом. Границам фантазии нет...
-
Заведение под названием Yorica появилось на Уордор-стрит совсем недавно, но успело вызвать интерес благодаря владельцам, утверждающим, что их ресторан единственный в стране, безопасен для людей, страдающих...
-
Талантливый Бенедикт Камбербэтч покорил не одно девичье сердце обаянием и нежным взглядом. Дамы мечтают заполучить симпатичного молодого человека в полное распоряжение. Мечты могут стать реальность....
-
Россиянам придется смотреть фильмы без попкорна из США, но напряженные политические отношения здесь ни при чем. Россельхознадзор 16 февраля принял решение о запрете поставок кукурузы и сои из США.
В...