Как часто вы включаете в свой рацион яблоки? Когда вы кушаете яблоки, чистите их от кожуры?
Исследования, которые провели американские ученые из Университета Айовы, показали, что полезнее всего кушать яблоки вместе с кожурой. Особое внимание на эту новость ученые просят обратить пожилых людей.