Уникальность творога состоит в том, что он полезен для всех — взрослых и детей. Белок, витамины В, С, А, кальций, фосфор, калий, магний, железо содержащиеся в твороге помогают улучшить память, укрепить кости, отрегулировать уровень гемоглобина в крови. Регулярное употребление творога является залогом здоровья.