Кулинарные новости

Каждый из нас хочет выглядеть в глазах других культурным и интеллигентным человеком. Однако немногие понимают, что столовый этикет один из самых главных элементов хорошего воспитания. Уверены ли вы, что знакомы с ним досконально? Например, умеете ли правильно подавать, и есть десерт? Тут столько тонкостей, что поначалу можно просто запутаться. Однако, основные моменты знать просто необходимо. Читайте и запоминайте.

Если вы хотите начать день с лёгкой трапезы, но при этом попрощаться с чувством голода до самого обеда, то оптимальным вариантом для вас будет яичница. При этом количество калорий будет незначительным и несопоставимым ни с одним из других сытных завтраков.

Как показали последние исследования действия разнообразных ягод на организм человека, самые полезные из них, это голубика и черника. В особенности это касается заболеваний связанных с сердечно сосудистой системой. Но на этом их волшебное свойство не заканчивается. Также они будут полезны сахарным диабетикам, так как снижают количество сахара в крови. А абсорбирующее действие уберёт из крови ненужный холестерин и будет препятствовать отложению жира. Так что эти ягоды можно комбинировать со всеми известными нам диетами.

Институт изучения диетологии, США, штат Нью-Хэмпшир, опубликовал исследования, которые показывают ревень в совершенно новом свете. Науке и раньше были известны некоторые положительные свойства этого растения, однако первые же комплексные исследования, со значительными ресурсами, показали, насколько мы недооценивали это простое, казалось бы, растение.