Солнечный фрукт

17 марта 2015
Солнечный фрукт

Этот замечательный фрукт пришел к нам из Китая. Только в двадцатом веке о хурме узнал весь мир. Сегодня хурму выращивают во многих странах, подходящих по климату. Причем ценится не только сам плод, но и древесина.

Хурма очень интересный фрукт. При богатом содержании полезных веществ – витамины С и А, железо, кальций, сахароза, глюкоза, магний, натрий, калий, марганец, лимонная и яблочная кислота – имеет очень низкую калорийность. Благодаря своему замечательному составу, хурма является прекрасным тонизирующим средством. Она поможет успокоить нервы, повысить работоспособность, улучшить аппетит. Также при регулярном употреблении снижается риск возникновения атеросклероза, заболеваний сердца. Этот удивительный фрукт обладает бактерицидными свойствами и помогает организму бороться с золотистым стафилококком, кишечной палочкой. Хурма – это прекрасный диетический продукт, который помогает при расстройствах кишечника и желудка.

Чаще всего хурму едят просто, без добавления чего-либо. Можно использовать во фруктовых салатах, йогуртах, мороженном. Так же из нее делают мармелад, желе, пудинги, муссы, джемы. А вы уже пробовали хурму?

Другие новости